Conhecendo os Sete Chakras

O alinhamento dos sete chacras e equilíbrio energético do corpo geram saúde física e bem-estar.

Chakras Wikimedia Commons Siddhasana

Nosso corpo físico tem conexão, mediante uma ligação sutil com o astral. Quando ocorre odesequilíbrio desta energia vital por consequência as pessoas adoecem e acabam obstruindo estaligação com o Divino ou espiritual.

Desta forma somos acometidos por doenças. Através de processos psicossomáticos ocorre umacondensação de energias negativas o que desencadeia patologias como depressão, raiva, rancor, e outros que vão desgastando os corpos sutis e somatizando em doenças físicas.

Nosso corpo físico tem vórtices energéticos, que uma vez ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria, saúde física e mental. É através dos nadis – meridianos de energia que circulam pelo corpo alimentando a vida – que essa energia vital caminha por todo o nosso corpoaté chegar aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas, como veremos nos Sete principais Chacras:

Muladhara crédito imagem: commons.Wikimedia Mirzolot2

Muladhara Chakra (1)

Nome Ocidental: Chacra Básico

Significado: Suporte da base

Localização: Na pélvis, governa as gônadas e o sistema reprodutor. Concentra as energias de poder e instinto de sobrevivência, e a energia da Kundalini.

É a base da montanha, a ligação com a terra.

Cor: Vermelho

Elemento: Terra

Funções: É o Chakra onde nasce a energia kundalínica onde distribui por todo o nosso corpo o impulso da vida. É também o centro da sexualidade de nosso ser.

Meditação e Compreensão

Mantra – LAM

Compreender a sobrevivência, a materialidade da vida, sexo, prazer, valores e longevidade

Swadhistana Chakra (2)Swadhisthana commons.wikimedia Mirzolot2

Nome Ocidental: Chacra Esplênico Umbilical

Significado: Morada do ser

Localização: Na lombar e abaixo do umbigo. Está diretamente relacionado com as glândulas suprarrenais, regendo ainda os rins e a coluna vertebral.

Cor: Laranja

Elemento: Água

Funções: Criatividade, impulso emocional, expansão da personalidade e purificação.

Meditação e Compreensão

Mantra – VAM

Compreender e equilibrar o poder de atração, sedução, criatividade e relacionamento.

Manipura commons.wikimedia Mirzolot2

Manipura Chakra (3)

Nome ocidental: Chacra Plexo Solar

Significado: Cidade das pedras preciosas

Localização:Localizado um pouco acima do umbigo. Rege o pâncreas, estômago, fígado, vesícula biliar e o sistema nervoso.

Cor: Amarelo

Elemento: Fogo

Funções: Desenvolvimento da identidade individual, liderança e trabalho.

Meditação e Compreensão

Mantra – RAM

Compreender as escolhas da vida, assim como respeita e equilibrar sua individualidade, poder pessoal e sua visão de mundo.

Anahata commons.wikimedia Mirzolot2

Anahata Chakra (4)

Nome ocidental: Chacra cardíaco

Significado: O intocável, o som da alma (as batidas do coração)

Localização: Localizado na região do tórax e conectado com a glândula timo, responsável pelo sistema imunológico e o centro energético do amor.

Cor: Rosa

Elemento: Ar

Funções: Elo entre os chacras inferiores com os chacras superiores, impulso do sentimento de amor e compaixão, altruísmo e equilíbrio.

Meditação e Compreensão

Mantra – YAM

Deixar o amor fluir, sentir compaixão por todos os seres sem distinção, verdade e gratidão.

Vishuddhi_blue commons.wikimedia Mirzolot2

Vishuddha Chakra (5)

Nome Ocidental: Chacra Laríngeo

Significado: Centro da Pureza

Localização: Localizado sobre a garganta e se comunica com a glândula tireoide. Também governa o pulmão, brônquios e voz.

Cor: Azul

Elemento: Ar, mas tão sutil quanto o som

Funções: Autoconhecimento, felicidade e auto expressão.

Meditação e Compreensão

Mantra – HAM

Compreender a comunicação interna e externa do ser, conhecimento que eleva a consciência e as crenças e pratica do desapego.

Ajna commons.wikimedia Mirzolot2

Ajña Chakra (6)

Nome ocidental: Chacra frontal

Significado: Comando intuitivo e poder

Localização: Localizado entre as sobrancelhas e relaciona-se com glândula pituitária.

Cor: Índigo

Elemento: Presença dos cinco elementos (Éter)

Funções: É onde reside a faculdade do conhecimento, austeridade, intuição e serenidade.

Meditação e Compreensão

Mantra – OM (AUM)

Compreender e desenvolver a intuição e a consciência. Também a capacidade olhar o outro sem julgamento.

Ver por trás das aparências.

Sahasrara commons.wikimedia Mirzolot2

Sahasrara Chakra (7)

Nome Ocidental: Chacra Coronário

Significado: Chakra das mil pétalas

Localização: Localizado no topo da cabeça é o portal da espiritualidade, da conexão com a centelha divina e do Deus que habita em nós, e a comunhão com o universo.

Cor: Violeta

Elemento: Presença dos cinco elementos (Éter).

Funções: Espiritualidade, transcendência e iluminação.

Meditação e Compreensão

Mantra – SHAM

Transcender a matéria e conectar-se com o divino, espiritual e com a força da vida.

Elevar a matéria à expansão da consciência ou iluminação.

Para alinhamento dos sete chacras e equilíbrio energético do corpo todo existem diversas técnicas que equilibram nossos vórtices energéticos, saúde física e bem-estar.

Por: Adriana Perazelli

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Como curar seu corpo emocional

faça terapia

Sempre que uma emoção negativa emergir, você pode substituí-la por algo novo. Todos temos uma imagem mental do que é um corpo físico desejável — bem condicionado, saudável, jovial, viçoso, agradável de se ver. Mas não usamos essas qualidades em relação às nossas emoções, nosso “corpo emocional”. O corpo emocional, assim como o corpo físico, tem de ser propriamente nutrido. Ele pode ficar cansado e flácido ao ter as mesmas reações, repetidamente. Ele se torna enfermo quando exposto a toxinas e influências insalubres.

Toda vez que você sente uma emoção negativa, seu corpo emocional está expressando desconforto, fadiga ou dor. Preste atenção a esses sintomas, da mesma maneira como faria com uma dor ou desconforto físico. Se você tivesse uma pedra no sapato, não hesitaria em removê-la. No entanto, quanto tempo você já suportou as pedras espirituais de seu sapato? De várias formas, nossas prioridades devem ser revertidas. Pense no tempo e no dinheiro gastos para evitar o envelhecimento.

Empenhamos um esforço enorme para garantir um corpo saudável e funcional até a idade avançada. No entanto, ironicamente, é o corpo emocional que é imune ao envelhecimento. Não há motivo para que as emoções envelheçam, porque a fonte de frescor e renovação está sempre à mão. Seu corpo emocional deve permanecer vigoroso, alerta, flexível e agradável às experiências. Acho que uma única frase — “a leveza do ser” — engloba todas essas qualidades.

As crianças naturalmente sentem a leveza do ser. Elas brincam e riem; esquecem os traumas e rapidamente se recuperam. Qualquer coisa que sintam logo vem à superfície. Esse período descontraído pode não durar muito. Observando uma criança atentamente, você pode ver o começo das tendências que levarão ao sofrimento futuro, conforme a sombra ensina suas táticas de projeção, culpa, remorso e todo o restante. É por isso que reconstruir o corpo emocional, em longo prazo, é a melhor estratégia para todo mundo — seu futuro depende da eliminação do seu passado. A chave é ter uma perspectiva, que você pode implementar todos os dias. Porém, sem uma perspectiva, até mesmo o melhor dos conselhos fica a esmo e fragmentado.

Uma perspectiva para a reconstrução do corpo emociona inclui ao menos alguns dos pontos a seguir:

  • Tornar-se mais inteiro.
  • Aprender a ser resiliente.
  • Dissipar os demônios do passado.
  • Curar antigas feridas.
  • Esperar o melhor de si mesmo.
  • Adotar ideais realistas.
  • Empenhar-se.
  • Ser generoso, principalmente com sua alma.
  • Enxergar além dos medos.
  • Aprender a autoaceitação.
  • Comunicar-se com Deus ou seu eu superior.

O mais importante na reconstrução do corpo emocional é se tornar mais inteiro. As emoçõesnão podem ser remodeladas isoladamente. Elas se fundem, se mesclam aos pensamentos, ações, aspirações, desejos e relacionamentos. Todo sentimento que você tem se desloca de maneira invisível, rumo ao ambiente, afetando as pessoas ao redor, a sociedade e o mundo. Depois de ter trabalhado com milhares de pessoas ao longo dos anos, pude perceber que sem a plenitude tudo o que conseguimos criar é uma mudança superficial. Sendo assim, vejamos se é possível abordar sua vida como uma realidade, um processo que engloba todo o pensamento e a ação que você já teve ou terá.

Isso pode soar um tanto sufocante, porém, para escapar da névoa da ilusão, a única maneira de sair é a realidade. Na verdade, só há uma realidade. Você não tem como se separar dela. Nem vai querer, uma vez que puder enxergar a enorme vantagem de viver na plenitude. Seu self separado, que tem uma participação pessoal no mundo, não se trata de quem você realmente é. Na verdade, isso pode ser uma total ilusão, e foi o que Buda disse. O self que você defende todos os dias, como seu ponto de vista ímpar, é uma ficção conveniente que faz com que o ego se sinta bem. O que o ego não percebe, no entanto, é que ele se sentiria muito melhor se abrisse mão da parte limitada e egoísta no mundo. Quando isso acontecer, o verdadeiro self pode emergir. Então, e somente então, a plenitude será possível.

Deepak Chopra

Fonte:Universo Natural